Claudette
  • 暱    稱:Claudette 
  • 部落分類:  
  • 我的好友們(0
  • 誰加我為好友(0
  • 我的收藏部落(0
  • 自我介紹:最美的克勞蒂特,存在於愛著自己的每一刻  

《MORE》

  • 2020/2/13

「桃園按摩」女生的好朋友→腳底按摩讓你好排毒

引用本文加入書籤轉寄本文
現代人的生活作息越來越不規律,而影響了全身的健康,透過腳底按摩可以舒緩一整天的重度疲勞,腳底不同的穴道代表著全身不同的器官,就讓我向你們分享腳底按摩的好處,與腳底按摩的留意事項吧~

 

腳底按摩的好處

✽促進血液交替

 

 

因腳位在全身的末端,透過按摩疏通全身的血液

✽改進睡覺品質

按摩腳底能讓腦部感受舒適、輕鬆,按摩完後舒適讓人加快睡著,且還能深入睡覺

✽預防疾病

腳底按摩可以調理全身,也可以達到預防病症的出現

✽緩解運動後的肌肉重度疲勞

運動過後全身或許會感受不適,透過腳底按摩可以促進血液交替,也可以恢復原狀全身機能

 

 

桃園 桃園,高雄 高雄,台中 台北,評價 新竹,spa 推薦,養生 泰式,泰式 高雄,台北 體驗,推薦 新竹,評價 推薦

 

 

 

 

腳底按摩的留意事項

✽泡熱水

 

 

在腳底按摩之前先泡熱水,可以加快血液交替、讓肌肉放鬆,以免在按摩時受傷

✽按摩時間

飯前半小時和飯後一小時都不合適腳底按摩,會對消化不利,也會影響消化

✽飲水

按摩後務必要喝300到500 cc的水,透過飲水的方式,將全身的毒素排出

 

 

不合適腳地按摩的人

✽十分疲勞、衰弱或是腳部病變的人

✽在月經期間、孕期初期的女孩

 

 

按摩 台中,推薦 按摩,台南 台北,新竹 台北,台南 養生,新竹 spa,spa 桃園,按摩 推薦,評價 新竹,高雄 精油

 

 

 

 

腳底按摩對全身十分好,但要先留意自己的全身健康情況是否合適,在按摩的時候否定越大力就越好,剛好的活力,才能發揮腳底按摩的好處。按摩的時間略30分鐘到40分鐘,時間過長反而對全身是另一種負荷。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

參考資料

[台南按摩] 超實用文推薦!怎麼選擇適合你的按摩師傅?*高雄體驗♥桃園評價.台北泰式

【台北按摩推薦】 我去過的腳底按摩好地方~→台南養生。新竹評價→推薦心得

[SPA評價]你絕對不能錯過的頂級台中 精油 SPA。台中 精油 SPA放鬆體驗。評價效果台中 精油 SPA。x體驗桃園.推薦精油♥台南體驗

【桃園推薦】精油按摩體驗評價*推薦精油按摩。│腳底台北*泰式台北。桃園比較

腳底按摩老師-安心圓經絡養生館-台北市-文山區徵才資訊 518人力銀行∥精油推薦+體驗養生→體驗肩頸

『東風浮香』高雄按摩推薦高cp值-精油足體養身館– 做生意就像談戀愛x新竹spa+spa台南│推薦心得

【SPA體驗】台北SPA水療∥評價精油SPA水療∥心得療法SPA水療!+台北新竹x台南高雄→台南桃園

[台南按摩]輕鬆擊退壓力大問題♥排毒按摩推薦*新竹精油│體驗推薦♥台北體驗

『桃園體驗』讓顧客身心都能獲得放鬆的桃園按摩推薦~-體驗推薦∥體驗桃園∥養生肩頸

【美體按摩】高雄浮宮漂浮Spa舒緩館|印地安耳燭體驗心得分享文 ...∥體驗評價→台北評價.台南頭部

*台南按摩體驗*讓你氣色更好*紓壓養生按摩心得*台南按摩推薦。│體驗體驗.新竹按摩→台中平價

六本木養生館- Roppongi Massage - マッサージ台北腳底按摩全身按摩 ...x泰式新竹→台北精油*精油桃園

 

KeyWord

桃園 台中,台中 spa,台北 養生,體驗 桃園,體驗 spa,評價 桃園,高雄 台中,台南 台中,推薦 評價,高雄 推薦

 

 

 

※部落格擁有版權,轉載請註明出處

 

 

 

0
0

複製引用網址

回應
共 0 筆