• 2019/10/14

『桃園』跟姐姐一起到桃園穩定情緒-養生spa心得-紓壓排毒按摩。

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「SPA」的由來


一說是由來自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意思是「憑藉『水』來得到身體健康」
另一說則是由來於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種說明,都跟「水」有息息相關
現代Spa主要憑藉身體的五大感官用途
即聽覺(心靈音樂、心靈音樂)、味覺(健康飲食、無負擔飲食)、觸覺(油壓、油壓)
嗅覺(芳療、芳療)、視覺(山林、仿自然景觀)等,達到身體跟心靈的放鬆。
本文章將推薦幾種SPA種類給各位,那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

 

 

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的顧客~

 

功效一:美容美體

推薦用按摩噴頭跟各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的碰擊跟水以湧出的辦法所造成的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力

功效三:瘦身

水療能快將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再搭配按摩跟,能夠減輕體重

功效四:加速新陳代謝
憑藉低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝,從而起到加速新陳代謝的功效

功效五:促進排汗

在加熱作用下,汗腺分泌加速
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出

 

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

 

 

推薦給久座的上班族、疲勞的顧客~

 


功效一、改進過無精打采的肌肉

憑藉精油進行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜,能夠輔助改進疲勞的身體部位

功效二、放鬆肌肉

憑藉在熱水中以加熱到攝氏55度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,輔助肌肉能夠放鬆。

功效三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油能夠放鬆身體、紓解壓力及放鬆身體。

 

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

 

 

推薦給情緒慌張跟壓力大的顧客~

 

功效一、改進疾病

香薰有十分多種改進疾病的花種

推薦用雪松、檸檬、春黃菊等能夠改進咳嗽

功效二、穩定情緒

想要穩定情緒、凈化、安撫心靈,推薦用薰衣草

也能夠放鬆身體跟心靈

功效三、提神醒腦

輔助頭腦清醒,推薦用檸檬、茶樹、薄荷

它具有集中注意力、專注精神

 

 

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本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

 

 

相信看完本文章後,妳們都能夠更加了解

三種SPA療法各具有不一樣的功效,挑一種適合妳們的SPA療程體驗吧!

期望享受SPA後的妳們,能夠放鬆身體跟心靈,有益健康唷~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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