• 2020/6/2

育兒常識分享:寶寶的奶粉售價越高昂越好嗎?

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剛出生的寶寶會獲取來自媽媽【量身訂做】、【滴滴珍貴】的母乳,母乳是最合適孩童且是最推薦的營養來源。但在現實狀態下,並非所有的媽媽都可順利的哺餵母乳,此時 ptt 評價非常好的配方乳便化成孩童的另一種選擇,推薦家長採購市面上成分及營養與母乳大同小異的成長奶粉,但到底怎樣選擇 ptt 評價很棒又適合孩童的配方奶?醫師提醒要了解成長奶粉的品牌、乳源與營養素...等幾個挑選關鍵,首次當媽媽也能簡易上手。

 

 

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何謂成長配方奶?

 

一歲以後的孩童所食用的奶粉簡稱【配方奶粉】,配方奶粉的蛋白質、礦物質和脂肪的量比一般奶粉來的多種,孩童成長期除了補給熱量外,必需在意營養均衡,推薦父母可以選用少量多餐的方法,幫助孩童取得多樣化的營養素,養成飲食均衡的習性。當今的父母都很忙碌,難以給孩童服用母乳,難以全方位照護到孩童營養的需要,此時能選擇配方奶粉來搭配著餵食,補充孩童不夠的營養素,推薦爸爸媽媽在購入兒童奶粉的時候,除了看看ptt網友推薦的有名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是孩童往往短缺的,針對孩童缺乏的營養素加以比較,就能發現合適孩童的成長奶粉。

 

 

ptt 評比:孩童的配方奶粉一定要擁有的成分:DHA

 

ptt 的奶粉評價中將成長奶粉跟鮮乳奶粉比對,成長奶粉的蛋白質成分當中移除了大多酪蛋白質,提升了乳清蛋白質的配方含量;除掉了大多飽和脂肪酸,含有了玉米油、葵花籽油...等等植物油跟多元不飽和脂肪酸(DHA),DHA 能協助孩童的大腦成長,配方奶粉還含有乳糖、 鈣質、乳清蛋白、DHA、鐵質與維生素 A,讓配方奶粉更為接近於母乳;5 ~ 6 個月之後母乳的鋅、鐵質減低,所以配方奶粉也減少了鐵、鐵質...等等礦物質的含量以降低孩童的負擔。

 

 

教大家挑選孩童成長奶粉

 

1、奶粉成分是否貼近母乳

我們都曉得母乳是孩童最合適的成長來源,能夠使孩童有很好的免疫力,不過對於忙碌的爸媽們來說,使用配方奶粉是不行避免的,因此我們挑選奶粉時,必須注意奶粉的成分是否貼近母乳,是否具有母乳的功用。

2、添購著名大品牌

配方奶粉跟其它產業十分不相同,配方奶粉產業的進入門檻較高,要具備雄厚的資金和研發效能,才能發明出適合孩童而且靠近母乳的優質奶粉,不推薦採購平常小品牌或者是來路不明的品牌,以防孩童的健康受到損害。

3、推薦循證的配方奶粉

【循證】是近年來醫務人員之間比較明白的專業辭彙,憑藉循證能印證配方奶粉的有效性以及安全性。

 

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沖泡孩童成長奶粉的推薦事項:

 

△ 第一步籌備好煮沸的水,絕對不能使用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水也許會招致燙傷。也不推薦利用插電飲水機來煮開水,因為無法一直沸騰。水要經由不斷沸騰 1 - 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者飲水機保溫。

△ 根據孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,按照準確比例沖泡,千萬不要自行更改水量或者是奶粉量。

△ 以攝氏溫度 70 △以上的熱水沖泡兒童奶粉,推薦利用溫度計計量。

△ 泡以後必須冷卻至跟體溫類似的溫度,約略攝氏 38 約略,再給孩童餵食,避免促成孩童燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水,或者浸泡在冷水來下降奶水溫度。

△ 配方奶粉應該在沖泡以後 2 小時內餵食完畢,室溫下放置高於 2 小時的奶水就要丟棄,以防嬰兒奶粉遭受污染。倘若放在攝氏 5 放在以下冰箱冷藏室,可食用時間為 24 小時。

 

 

ptt 網友評價:存放配方奶粉的精確方式

 

 

△ ptt 網友評價:保存配方奶粉方法

不需要特別更換容器,推薦選用本來的孩童成長奶粉罐,並且把蓋子蓋緊,擺置在通風陰涼的位子即能。

△ ptt 網友評價:別放在烤箱、電視、飲水機、電鍋、微波爐...等等會溫度上升的家電商品四旁,當然也不可以放置在陽光直射的位置喔~

△ ptt 網友評價:不要由於簡便便置放在廚房或流理台上下的櫃子裡面,這一些櫃子通常有蟑螂或者其他害蟲出沒。

△ ptt 網友評價:為了防範水氣影響孩童成長奶粉的品質,不推薦擺在在洗手槽、茶水間、水龍頭來保存。

△ ptt 網友評價:若把奶粉分裝了,別再將分裝以後尚未喝完的奶粉倒回奶粉罐。

 

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