• 2021/8/3

只需喝雞精抑或是滴雞精就足夠營養了嗎?事實上關鍵還是在「這裡」!

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PTT推薦滴雞精因其食用便捷又特別營養的好處而成為不少客人的首選。有商人趁著各位防疫意識提高推出了膠原蛋白以及懷孕婦女專門的滴雞精,要使平時工作匆忙的上班族在工作之餘也可補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗之中看起來澄澈並且不油膩,可是聞一聞就會發覺光是香濃的味道就可使人打起精神。網路推薦提到每一碗滴雞精皆是挑選沒有打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,因此十分營養,孕婦們可安心的喝。

 

 

雞精 評價

 

不同種類的雞做出來的滴雞精區別是什麼?

不同類型的雞做出來的雞精效果微微不一樣,依據PTT鄉民的推薦跟實際訪談製造商所整理出的結果如下:

(1)黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的BCAA 支鏈氨基酸量相比其它雞隻的類型稍微高一些

(2)老母雞燉湯較為好喝:絕大部分推薦文當中都會提到的老母雞是台港地區燉湯的時候指定添加的食品,可使湯頭口感更為豐沛順口

另外PTT鄉民提起2016年農委會畜產試驗所研究結果提到,滿九十天的公雞相較母雞能夠萃取出的滴雞精量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞隻製做成的滴雞精風味較為好

 

到底什麼叫做【支鏈胺基酸】

平日我們在逛PTT時,假如有看見滴雞精的推薦文章,大多數都是在探討這包滴雞精具備多少功效與營養價值,此外也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。現今市場上每個製造商製做出來的滴雞精,成分與胺基酸含量無可避免會擁有差異,而這也令消費者更加在意這一些小細節。那麼到底何謂支鏈胺基酸呢?它又有哪一些功效呢?事實上身體所要的胺基酸大概於20種上下,這當中大概15種左右具有自行合成的功效,這些我們稱為非必需胺基酸,其他幾種無自行合成功效的稱支鏈胺基酸。適當的補給支鏈胺基酸可改善疲累、提升注意力及有增長活動力的功效!

 

滴雞精 ptt

 

想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好

PTT上的網友時常推薦有關每個廠牌滴雞精及雞精對照介紹文。不論是滴雞精、雞精抑或是雞湯,首要成分就是蛋白質。很多人認為滴雞精比雞精營養,但是單就營養成分蛋白質來看,其實滴雞精和雞精的蛋白質成分差異並不是相當大,滴雞精跟雞精的價差這麼懸殊,可是營養的成分蛋白質差異其實類似,蛋白質含量和價錢差距不成正比!將滴雞精和雞精蛋白質含量跟雞肉相比較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質約略為3~5公克,30公克雞肉(大致2指肉大小)蛋白質含量約6.9公克,因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少,蛋白質主要來源仍然是在雞肉裡面。假使覺得滴雞精費用偏高,盤算在家中自己熬煮雞湯,覺得經由長期燉煮全雞精華就在湯內,甚至認為雞肉營養都在湯裡頭,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】都是一種錯誤觀念!,實際上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部分依舊留下在雞肉內,唯有些微的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質,那麼一來才能完善補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精與雞精的時候,別忘了比較價格跟配方的區別,這樣一來才能夠尋找到性價比的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦各位喝滴雞精的原因

網路上的推薦提到滴雞精因為選擇優良的雞肉且經過滴取的方法濃縮營養,味道跟罐裝雞精相比更加像是新鮮現煮的雞湯所以通常較好喝,不管直接喝或加入料理都非常適合。同時PTT推薦由於營養又好入口,所以對體力虛弱或者食欲不佳的人們來說,是可迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任何時候只要感覺到自己的人體疲累抑或是活力減低時都特別適合飲用滴雞精。

 

無法每天飲用滴雞精的族群

近期PTT上有網友推薦到,常常感覺到疲累的人,事實上是能每天都喝1~2包滴雞精的,不過相反的,也有某些人是不行每日都飲用的,下述便馬上來為大家解說一下。

△滴雞精之中有豐富的鉀離子與蛋白質,如果慢性腎臟病病人每日都飲用,或許會使腎臟的狀態變糟。

△某一些類型的滴雞精含鈉量較高,要是高血壓病人飲用過分多,將會促成血壓大幅度的提升。

△滴雞精是普林類型的營養食品,擁有痛風的病人如果喝過於多,將令痛風不行控制。

△患上楓糖尿症的病人是沒辦法代謝支鏈胺基酸的,我們推薦此類別的病人,最好在醫師允許的狀態下方再來飲用滴雞精。

 

 

 

 

 

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[寶寶] 各家滴雞精心得評比| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版

 

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