• 2020/2/17

推薦假日好去處~快揪同事一起做spa!

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「SPA」的起源

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「藉由『水』來獲得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療有名。這兩種解說,都跟「水」有息息相關
現代Spa主要藉由身體的五大感官功能
即聽覺(療癒音樂、心靈音樂)、味覺(花草茶、花草茶)、觸覺(按摩、熱石按摩)
嗅覺(精油、薰香)、視覺(花卉、花卉)...,達到身體跟心靈的放鬆。
這篇將推薦幾種SPA樣式給各位,讓我們一起繼續看下去~

 

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

 

 

推薦給想要瘦身、排毒、放鬆身體的顧客~

效果一:美容美體

推薦操作按摩噴頭跟形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞跟水以湧出的方式所產生的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的放鬆、釋放壓力

效果二:瘦身

水療能快速將身體的內脂肪跟醣類的新陳代謝
再配合按摩跟,能夠降低體重

功效三:加速新陳代謝
藉由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增長氣體代謝,從而起到加快新陳代謝的功效

效果四:促進排汗

在提升溫度作用下,汗腺分泌加快
大多有害代謝產物跟毒素隨汗排出

 

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

 

 

推薦給久座的服務業人員、僵硬的顧客~

效果一、改善過於很累的肌肉

藉由精油施行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜,能夠協助改善僵硬的身體部位

效果二、放鬆肌肉

藉由在熱水中以提升溫度到攝氏55提升溫度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳遞到身體內,協助肌肉能夠放鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油能夠促進血液循環、治癒疲憊身心及疏通筋骨。

 

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

 

 

推薦給情緒緊張跟壓力大的顧客~

效果一、改善病情

香薰有很多種改善病情的花種

推薦操作牛膝草、春黃菊、桉樹...能夠改善咳嗽

效果二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈,推薦操作薰衣草

也能夠放鬆身體跟心靈

效果三、提神醒腦

協助頭腦清醒,推薦操作檸檬、茶樹、薄荷

它有聚集注意力、專注精神

 

 

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這篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

 

 

相信看完這篇以後,你們都能夠更加了解

三種SPA療法各有不一樣的功效,挑選一種適合你們的SPA療程試試看吧!

期許享受SPA以後的你們,能夠放鬆身體跟心靈,有益健康喔!

 

 

 

 

 

 

 

 

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