一句話

｜

｜

｜

2016/8/24

一句話

引用本文

加入書籤

轉寄本文

今天學到一句話"瑜珈不是練柔軟度而是練肌力"人年紀大了免不了聽到膝蓋不好腰部不好,這都是肌力沒去訓練,如果平常有練習,不管走路跑步做家事會減少關節的磨損!

0

0

上午 10:47 發表｜瀏覽(40)｜留言(0)｜收藏(0)｜引用(0)｜檢舉
自訂分類：運動
｜下一篇：
暑假進入倒數
系統分類：

複製引用網址

回應

共 0 筆

我要留言	＊必填
Email：
	(建議填寫，版主回覆會用郵件通知您)
記住我的個人資料：
私密留言：	僅提供會員使用，如欲使用私密留言請先登入會員
留言內容：	【限制 1000 個字元】

認證碼：

我是小妹

暱稱：我是小妹
部落分類：
我的好友們（0）
誰加我為好友（0）
我的收藏部落（0）

自我介紹：新竹真是個好所在

親子 ( 1 )
運動 ( 1 )

本日人氣：0
累積人氣：112

　如何使用RSS