• 2020/4/13

孕婦最需要的放鬆時光,體驗身心靈全方位spa享受

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大多媽媽知道自己懷孕的那一刻,總是想著要幫baby選購許多相關產品,卻忽視了自己,隨著肚子每一日的逐漸長大,身體逐漸負擔不了,開始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫,這時就可前往專門為孕婦服務的SPA會館,透過按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向大家介紹孕婦spa的好處跟當心事項吧~



 

 

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spa對孕婦的好處

 

 

 

△平緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力,透過spa可平緩壓力,休息身心

△減緩孕期的不爽快

懷孕期間會由於肚子越來越大因此感覺身體上的不適,可透過spa減緩,也可改善腰酸背痛的問題

 

 

孕婦spa需要當心的地方

 

 

 

△不是所有孕婦都適合spa,在spa前可能先知道自己的身體情況是不是適合

△挑選資深的spa按摩師,以防由於不資深而影響到孕婦跟baby的健康

 

 

依照懷孕的週期也會影響是不是適合spa,就讓大家一起看下去吧!

 

 

 

懷孕初期

懷孕前三個月建議孕婦不spa,由於這時胚胎還不穩固,要是spa也許會影響胎兒的健康,懷孕初期]要是身體有什麼不適,可能尋求資深的婦產科醫生尋求輔助。


△懷孕中期

這時胚胎比較穩固,十分適合去做spa,可有效讓孕婦身心靈都感覺爽快,可是要當心力道和按摩的穴位是不是適宜。


△懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大,雙腿容易產生水腫的問題,在spa時以足部為主,可有效改善孕婦身體的不適。

 

 

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