• 2021/3/9

最詳細的奶粉成分評價都在這,快來了解吧~

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配方奶商品很多,它們的特性和功用在哪? 縱然母乳裡面包括了絕大多數嬰兒成長的營養 ,是最適合也最推薦給嬰兒的營養來源,但是基於國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來依舊超過五成,因此在認識母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的了解成長奶粉的配方和一些知名的奶粉大廠,新手爸媽們才有能力幫嬰兒比較出適合的奶粉,推薦大家可多多比較挑選到嬰兒喜歡喝的配方奶。

奶粉 2021

 

 

什麼叫做成長配方奶?

一歲以上的嬰兒所餵食的奶粉又稱『嬰兒奶粉』,嬰兒奶粉的鐵質、次亞麻油酸跟醣類的量比一般奶粉來的多樣,嬰兒成長期除了補給熱量外,一定要看重營養均衡,推薦家長可以採用少量多餐的方法,幫助嬰兒取得多樣的營養素,培養飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都十分匆忙,難以給嬰兒攝取母乳,不可以全方位照顧到嬰兒營養的需要,這時能夠選擇嬰兒奶粉來搭配著餵食,補充嬰兒缺乏的營養素,推薦爸爸媽媽在選購配方奶時,除了看看mobile01網友推薦的知名品牌來選擇之外,不妨先評估哪些營養素是嬰兒時常缺少的,針對嬰兒短缺的營養素加以比較,便能找到適合嬰兒的嬰兒奶粉。

 

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嬰兒嬰兒奶粉與母乳的成分比較

嬰兒嬰兒奶粉已盡量『母乳化』,並且被証實是除了母乳之外,可讓嬰兒正常成長的營養補給品。但是嬰兒奶粉跟母乳還有什麼差異呢?

從下列三個成分來介紹跟比較:

✽推薦成分: 醣類

儘管兩者均富含約6%的乳糖 ,不過兩者的結構不同,依照研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的嬰兒配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖能輔助乳酸菌成長。

✽推薦配方:脂肪

母乳與嬰兒配方奶粉一樣富含大致 4.25%的脂肪,但是母乳脂肪比較可以輔助消化並且有利於營養吸收;嬰兒配方奶粉則含有滿多植物性脂肪,譬如椰子油、菜籽油、大豆油,以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分 :蛋白質

母乳僅有大致 1% 的蛋白質,嬰兒配方奶粉則高於母乳許多『基準在 1.2 ~ 3% 左右,一般則大致在 1.4%』,不過母乳蛋白比嬰兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對嬰兒的成長抑或是醣類的吸收都有功效。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


緣故特別簡單,因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,不過嬰兒腎臟未成長成熟,會讓嬰兒的代謝不可以負擔,可能引發肚子痛或者是熱衰竭......病症。同時,維生素 A與 乳清蛋白比較不足夠,牛乳脂肪對嬰兒也沒比較好,因此不適合於 1 歲之前的嬰兒。世界衛生組織(World Health Organization)推薦 0 歲的嬰兒配方奶可以一直餵食到 1 歲,之後就能夠攝取推薦的 DHA 副食品跟攝取牛乳。

 

瞭解成長奶粉的營養成分

✽ 蛋白質

蛋白質是人體組織打造、修補與調節人體生理機能的來源,也是構成細胞質的基本成分,能夠供應胺基酸,是嬰兒肌肉生長與骨骼發育所需求的主要成分,人體十分重要的白血球和抗體都必需仰賴充裕的蛋白質來保持正常運作。

✽ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量以及協助脂溶性維生素的吸入,脂肪又可分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,但是人體沒辦法自行產出DHA或者是合成不足夠,推薦嬰兒能從成長奶粉之中獲取。

✽ 碳水化合物

碳水化合物又稱為醣類,可以提供嬰兒熱量的需要,促進腸胃道的蠕動以及消化功能。

✽ 維生素

維生素為人體必需的營養素,人體不能自行融合抑或是融合短缺,必需攝取食品來獲得。

✽ 礦物質

礦物質含鈣、鐵...等,其中鈣質是人體骨骼成長不能缺少的成分,嬰兒成長發育必須許多的鈣質,要是體内鈣及鐵缺乏,不但會引發骨骼發育不佳,鐵質缺乏也許會影響智力成長。專家推薦從食物中獲得這一些礦物質是比較適合嬰兒的。

 

 

兒童 奶粉 推薦

 

泡嬰兒成長奶粉的推薦事項:

✽ 第一步準備好煮沸的水,千萬不要使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因不可以持續沸騰。水要經由不斷沸騰 1 - 3 分鐘之後放置熱水瓶或飲水機保溫。

✽ 依據嬰兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依據正確比例沖泡,絕對不能自行修訂水量或者是奶粉量。

✽ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡成長奶粉,推薦使用溫度計計量。

✽ 沖泡之後一定要冷卻至跟體溫相仿的溫度,約攝氏 38 度C,再給嬰兒餵食,以防促成嬰兒燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸在冷水來減低奶水溫度。

✽ 兒童奶粉應該在泡以後 2 小時之內食用完畢,室溫下置放超出 2 小時的奶水便要扔掉,以免嬰兒奶粉受到污染。如果擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,可以餵食時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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配方奶 - 自由時報

 

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