• 2021/1/28

關於成長奶粉配方的資訊,千萬別再讓自家寶貝喝錯啦~

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配方奶產品非常多,它們的特色和作用在哪? 儘管母乳裡面含了大多北鼻發育的營養 ,是最適合也最推薦給北鼻的營養來源,然而依據國民健康署的統計資料,挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人潮加起來依舊超出五成,所以在了解母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的認識成長奶粉的配方與一些有名的奶粉大廠,新手爸媽們才擁有能力幫北鼻比較出適合的奶粉,推薦各位能多多比較挑選到北鼻喜愛喝的配方奶。

新生兒 奶粉

 

 

 

什麼叫成長配方奶?

一歲上列的北鼻所食用的奶粉又叫做「成長奶粉」,成長奶粉的亞麻油酸、維生素跟次亞麻油酸的量比一般奶粉來的多樣化,北鼻成長期除了補充熱量外,一定要著重營養均衡,推薦父母能夠採用少量多餐的方法,幫助北鼻取得多樣化的營養素,栽培飲食均衡的習慣。近代的家長都非常繁忙,難以給北鼻攝取母乳,不可以全方位照料到北鼻營養的需求,這個時候能挑選成長奶粉來搭配著飲用,補給北鼻缺少的營養素,推薦爸爸媽媽在買幼兒奶粉時,除了看看PTT網友推薦的著名品牌來選擇之外,不妨先衡量哪些營養素是北鼻常常不足夠的,針對北鼻欠缺的營養素加以比較,就可尋找到合適北鼻的幼兒奶粉。

 

配方奶 推薦

 

北鼻成長奶粉跟母乳的成分比較

北鼻成長奶粉已盡量「母乳化」,且被證明是除了母乳之外,可以令北鼻正常成長的營養補充品。然而成長奶粉跟母乳還有什麼區別呢?

從下列三個成分來說明與比較:

□推薦配方: 醣類

即便兩者均富含略6%的乳糖 ,不過兩者的結構不相同,根據研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製作的北鼻配方奶粉則為 α 型乳糖,唯有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。

□推薦配方:脂肪

母乳跟北鼻配方奶粉一樣富含大約 4.25%的脂肪,但母乳脂肪比較可以協助消化並且有利於營養吸收;北鼻配方奶粉則增添很多植物性脂肪,比方椰子油、大豆油、棕櫚油,以代替不易消化與吸收的牛奶脂肪。

□推薦配方 :蛋白質

母乳僅有大約 1% 的蛋白質,北鼻配方奶粉則超出母乳滿多「基準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則大約在 1.6%」,可是母乳蛋白比北鼻配方奶粉的牛奶蛋白更好,對北鼻的發育或維生素的吸收都有功效。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


緣故非常簡易,由於成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質與礦物質,可是北鼻腎臟未發育成熟,會讓北鼻的代謝不可以負荷,可能引起嘔吐或熱衰竭...等疾病。並且,DHA與 維生素 A比較缺乏,牛乳脂肪對北鼻也沒有比較好,所以不合適於 1 歲以前的北鼻。世衛推薦 0 歲的北鼻配方奶可持續食用到 1 歲,以後就可以攝取推薦的 DHA 副食品跟攝取牛乳。

 

瞭解成長奶粉的營養成分

□ 蛋白質

蛋白質是人體組織建造、修補與調節人體生理機能的來源,也是構成細胞質的基本成分,能供胺基酸,是北鼻肌肉生長以及骨骼成長所需要的主要成分,人體十分重要的白血球和抗體都一定要依靠充足的蛋白質來維持正常運作。

□ 脂肪

脂肪可以提供成長所需的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸入,脂肪又能分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,但是人體不可以自行生產DHA亦或是合成缺乏,推薦北鼻可以從成長奶粉當中得到。

□ 碳水化合物

碳水化合物又稱醣類,可以提供北鼻熱量的需要,促進腸胃道的蠕動以及消化用途。

□ 維生素

維生素為人體必需的營養素,人體沒辦法自行融合或是融合不夠,必需攝取食物來取得。

□ 礦物質

礦物質包含鉀、鎂......,其中鈣質是人體骨骼發育無可替代的成分,北鼻成長發育必須很多的鈣質,假如體内鈣以及鐵不足夠,除了會引起骨骼發育不佳,鐵質短缺也許會影響智力成長。達人推薦從食物中取得這一些礦物質是比較適合北鼻的。

 

 

奶粉 2021

 

沖泡北鼻成長奶粉的推薦事項:

□ 第一步準備好煮沸的水,千萬不要運用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水或許會招致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因為不可以持續沸騰。水要經過一直沸騰 1 - 3 分鐘之後放置熱水瓶或者是飲水機保溫。

□ 依照北鼻成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依照正確比例沖泡,千萬不要自行改動水量或者奶粉量。

□ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦使用溫度計量測。

□ 沖泡以後必須冷卻至與體溫大同小異的溫度,大約攝氏 38 度C,再給北鼻餵食,免得引發北鼻燙傷。可以將奶瓶用水龍頭沖水,或者泡浸在冷水來減低奶水溫度。

□ 幼兒奶粉應該在泡以後 2 小時內食用完畢,室溫下擺置超出 2 小時的奶水就要扔掉,以免兒童奶粉遭到污染。假設放置攝氏 5 度以下冰箱冷藏室,可食用時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

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標籤

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