• 2020/2/18

令人身心紓壓的台北按摩推薦:5個改善疲憊的方法!

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幹活一整天精疲力盡之後,可的話就去按摩一下囉! 面對那麼多的按摩種類,到底該如何挑選呢? 以下就是幾個選擇的小技巧,幫助各位可更明白按摩是什麼


 

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按摩種類那麼多,它們到底擁有什麼不同呢? 就由自己來謹慎為各位解說一下按摩種類 第一步,自己把按摩分三種 1.泰式按摩 2.日式按摩 3.歐式按摩

 

 

 

 

1.泰式按摩

 


跟推拿很恰似,主要針對特定的穴道、經絡做捏、刮的手法 合適需求疏通筋骨或身體僵硬的服務業人員

 

 

 

 

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2.日式按摩

 


擁有龐大動作、激烈的按摩手法,主要是扳動、擰轉龐大動作來活動關節 適合僵硬、想快休息的人

 

 

 

 

3.歐式按摩

 


足和身體器官擁有許多相對應的穴道,從足開始進行捏的按摩手法 幫助身體需求紓解壓力的人

服務業人員越來越看重身體健康,所以恰當按摩會帶給身體好處 那麼按摩到底有什麼好處呢?接著就通通告訴妳 1.放鬆身體:按摩時可幫助全身放鬆,讓身體與心裡都可覺得到爽快 2.疏通筋骨:透過按摩特定穴道,可紓緩身體僵硬 3.紓解壓力:恰當的按摩力量才能讓身體不會受傷,還能有按摩好功效

 

 

 

 

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相信你們看完之後都了解應該如何選擇了吧! 控制按摩種類的不同按摩手法以及好處 妳絕對找到合適的按摩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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小洛姊
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