• 2018/2/27

頭發也代表著我們

引用本文加入書籤轉寄本文


女人的頭發也代表著我們的形象,所以擁有壹頭好頭發也很重要,那麽有哪些食物可以養發護發呢?

 

女人如何養發護發 女人養發吃什麽 哪些食物護發

 

  烏黑亮麗的頭發能令女性增添魅力,受困於過度甩頭髮導致的髮線後移和等問題嗎? 美國雅培CG210™醫學活髮精華具備兩大功效,可以防止頭髮退行期過早發生及舒緩頭皮發炎,效果迅速顯著,有效改善男女脫髮問題!健康的頭發是個人健康或活力的標誌之壹。要想從根本上擁有健康的秀發,哪些食物可以幫助我們達到目的呢?下面小編為大家推薦5種防護發的食物。

 

  生姜——生發

 

  生姜對於頭發變的濃密很有好處的,女生可以先把生姜洗幹凈,然後用刀切去表層的皮,隨後直接塗抹在頭上並來回的搓。或者也可以把生姜先攪拌好,然後放在頭上進行揉搓。堅持壹段時間後,妳會發現妳的頭發變得越來越濃密。

 

  黑芝麻——養發美容

 

  味甘、性平,芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E,還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣,其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養發美容;並對頭發早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。

 

  豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。男性脫髮問題相較於女性,似乎沒有那麼嚴重,因為男性往往沒有女性那麼在意外在。然而,當其演變為地中海和,問題就沒有那麼簡單了,這樣的頭髮實在是過於怪異和難看。 亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂,能防病抗衰老,並防止頭發質脆、幹燥、易斷,從而起到護發作用。

 

  海帶——潤澤烏黑

 

  海帶中的碘極為豐富,此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素養發揮作用而形成的。“頭發質素”和所含有的角質成分,要從含硫的蛋白質中吸取,而蛋白質又是使頭發產生光澤的重要物質。海帶中除含有碘、鈣、硫之外,還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養物對美發皆大有脾益。因此,常吃海帶,對頭發的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

 

  核桃仁——烏發健美

 

  核桃仁含脂肪40-50%,主要為亞油酸甘油脂。還含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素E等。《開寶本草》說:“常食核桃,令人肥健,潤肌、黑須發”。唐代醫學家孟洗說核桃仁能“通經脈,潤血脈,黑須發。”核桃仁是很好的烏發健美、增容、強身的好食品。

 

 

  杏仁——堅固秀發

 

  研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成體內激素增加,導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發的超級食品。

0
0

複製引用網址

回應
共 0 筆

我要留言* 必填
鉅亨網【部落新世界Blog】 Email:
(建議填寫,版主回覆會用郵件通知您)
鉅亨網【部落新世界Blog】 記住我的個人資料:
鉅亨網【部落新世界Blog】 私密留言:僅提供會員使用,如欲使用私密留言請先 登入會員
鉅亨網【部落新世界Blog】 留言內容:【限制 1000 個字元】
鉅亨網【部落新世界Blog】 認證碼:

problempon
  • 暱    稱:problempon 
  • 部落分類:  
  • 我的好友們(0
  • 誰加我為好友(0
  • 我的收藏部落(0
  • 姓名: 
  • 自我介紹: 

《MORE》

6

本日人氣:0
累積人氣:560