• 2019/1/17

最佳醒腦&滋補頭皮精油---迷迭香

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迷迭香是最佳的滋補頭皮精油,刺激和滋補頭皮並預防脫髮、白髮,更能調理油膩膩的頭皮

迷迭香Rosemary(ローズマリー)

<拉丁學名:Rosmarinus officinalis>

 

前兩篇提到了迷迭香是最佳的滋補頭皮精油,

刺激和滋補頭皮並預防脫髮、白髮,更能調理油膩膩的頭皮,

所以在市面上便有許多洗髮乳或潤髮乳會含有迷迭香成分,

尤其針對油性頭皮使用者居多,

所以我有時會將迷迭精油加入自製的手工皂中,

製成洗髮皂或是加入無香精洗髮乳中調製成迷香洗髮乳,

對於白髮的長輩們洗完頭髮後讓他們噴上迷迭香精油噴霧,

有助於預防脫髮和白髮還盟保養頭皮,

且通常噴完後也具有滋潤感,讓頭髮不會太乾燥。

 

另外迷迭香精油也會常被我用來進行擴香,

除了上班時提神醒腦,也能增加血液循環,改善冬季手腳冰冷的狀況,

雖擴香沒有比調理成按摩油來的效用大,

但是卻有效地達到提神的作用,

不論是上班還是需要專注的時刻,

都能得到很好的幫助,讓頭腦更加清晰。

 

如若工作之餘有空閒,將迷迭香精油調理成按摩油,

按摩全身的肌肉,能使肌肉放鬆、舒緩疼痛和壓力釋放,

最適合工作剛結束,在沐浴或睡前在肩頸、頭部和手腳輕輕地按摩,

按摩後如果能夠泡個澡或是洗個溫熱水澡,

讓肌膚完整地吸收迷迭香精油,

讓精油不只在肌膚表面舒緩,亦能深入你的身心,

提振精神和改善焦慮、壓力,並賦予你面對未來一切的信心。

 

 

聊了這麼多,還是希望大家能夠多認識米莎,

不僅身為一位芳香療癒師,更是位極為癡迷的芳香體驗者,

從一開始種植芳香植物到運用芳香植物製作和享受美食、甜點,

現在竟然發展到了運用芳香精油從事芳香療癒的工作,

一切都因芳香植物而起,芳香植物帶給了我無限地快樂和自信,

也帶走了無數的不快和壓力,這也是我為之著迷的地方,

如果喜歡我分享的文章,希望各位能夠經常瀏覽,

米莎希望能多分享多推廣芳香植物的效用和美麗,

只要用心就能夠發現一切美麗事物,

期待各位日後也能像米莎一樣成為一位芳香體驗者!

<歡迎各位分享我的文章,但請各位於下方留言知會一下喔!>

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