• 2020/3/6

[按摩評價] 桃園必去的紓壓會館,推薦給小資女孩們~

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台灣的按摩產業逐步盛行,外國旅行者來臨台灣也酷愛享受台灣的按摩業
按摩可協助放鬆身體跟紓解壓力,但每個人都適合按摩嗎?
且要留意力氣以外,按摩的部位也是一大重點哦!
按摩有大部分人簡單不小心的禁忌跟留意事項
本篇文章將告訴大家有關按摩的留意事項,讓我們接著看下去!
 

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哪些人不適合按摩?

 


◇婦女懷孕跟月經期間,不可實行穴位按摩,以免太過激烈子宮。
◇服用抗凝血劑或者凝血用途差的者,微血管簡單出血,最好別按摩。
◇肌膚發炎或者有外傷...情況,按摩會使發炎更嚴重,擴大感染部位。
◇大病初癒或者剛開完刀者,身體病懨懨,並且開刀傷口未完全痊癒,因此不推薦。
◇骨質疏鬆者,千萬不可接收腳踩腰椎的按摩,以免骨折。
◇老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲老人家在接收按摩時,最好只集中在肩部、背部。
◇嚴嚴重的心、腦、肺嚴重者不適合

 

 

 

 

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◇按摩力氣非愈痛愈好

 


每個人耐受度不同,按摩力氣要是太強,有時候反而會損害,或許跟按摩師研究推薦適合自己的力氣,保證自己可接收。有損害的部位也需求提前告知哦!

 

 

 

 

◇按摩以前不或許空腹或者過飽

 


按摩以前可先吃一些些食物來補充血糖,以免低血糖導致不舒服。剛吃飽快速按摩會導致消化不良或者反胃想吐,推薦間隔起碼一個小時再實行按摩。

 

 

 

 

◇按摩中感到不適

 


要是按摩時出現呼吸急促手麻、眩暈、意識狀態改變、眩暈...情況便或許立即反應快速中断按摩。

 

 

 

 

 

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◇留意事項◇

 


推薦穿著

會按照養生館、按摩館的原則。某些會提供浴袍或者桑拿服給顧客更換。要是沒的話,推薦穿著輕便、材質細軟、寬鬆的衣著,厚重的衣著或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人要是沒特殊沒或者外傷、骨折都可按摩,女生生理期間不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也也許導致經血過多。

按摩之後要留意

按摩之後身體處於放輕鬆狀態,需求多喝溫開水促進新陳代謝,留意風寒、作息正常,以免導致導致。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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