• 2018/11/2

SPA的種類太多讓你傻傻分不清楚嗎?完整介紹讓你一次弄懂!

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近年來Spa已經會成為現代人經常會去做的一種活動,但說到Spa相信很多人都不太了解Spa的型態與種類,況且Spa型態真的是千奇百種,

讓人們常常看了一頭霧水不知道該選擇要去哪種的Spa才是對的,除了熟悉的飯店Spa與渡假村Spa,但Spa已經越來越多了,當然不只這兩種阿!

那就讓小編一一介紹給你們聽,讓你們能夠好好挑選吧~

 

  • Spa的型態

Spa的種類共有以下五種:

一、都會型Spa (Day Spa)

都會型Spa通常都位於著名的飯店、購物中心,當然也有店面的都會型Spa。而都會行Spa主要是在短時間內幫助女性朋友緩解疲勞、

放鬆身心,是非常有效率的休閒方式。不像度假村的Spa療程這麼漫長。

 

二、美容型Spa (Beauty Spa)

美容型Spa主要是以女性顧客為主,多為調理肌膚及塑身及保養為訴求。這類型的大多都是由美容沙龍轉型成美容型Spa。

 

三、俱樂部型Spa (Club Spa)

俱樂部型Spa大多以會員制為主,而這類還提供了健身、運動、等基本的Spa。有的還會結合摩、美容、水療成為涵蓋更廣的休閒中心。

 

四、飯店渡假型Spa (Hotel / Resort Spa)

飯店渡假型是將飯店與渡假村做結合成為一流的硬體及服務管理,適合商務洽公或是休閒旅遊行程,提供SPA讓顧客能徹底地解除疲憊、

享受完全放鬆的另一種新感受。

 

五、溫泉型 Spa (Mineral Spring SPA)

溫泉型Spa又有分溫泉或冷泉,而台灣較多都是屬於溫泉,籠統說來溫酸也是一種SPA。

 

以上就是Spa的型態,但看了這五種有沒有發現幾乎都是以女性為主做為Spa呢!由於Spa的產業大多還是女性較常會去,

男性也有但比較少,男性Spa的市場也逐漸在火熱起來了!所以男士們也別覺得去Spa是件很奇怪的事情!

 

Spa是一項不分男女的休閒方式,隨著人們生活水平的提高及對養生保健意識的增強,

不論是男還是女都是可以去Spa好好放鬆的!

 

  • Spa的種類

Spa種類真的是太多了,小編在這只先介紹3種較熱門的種類,如果想更多了解可以從之前有一篇Spa按摩去看看哦!

一、中式釋壓

 主要功效:深度緩解肌肉疲勞,身心得到徹底放鬆。

  在中式按摩水療之前,會先進行中式按摩,而中式按摩的手法有按、揉、振等等,會先按摩背部、四肢穴位,之後再按摩頭部、腹部穴位。

 中式按摩,通過刺激特定穴位和經絡,調節情緒、紓壓,通筋活絡、調理養生。

  而中式按摩水療則是選用全身浴缸按摩,會躺進一缸泡泡的按摩浴缸裡,隨即從浴缸底部及四周交替噴出一排排水柱,透過水柱的力道來

 按摩全身經絡分布之處。

 

   二、法式舒活

    主要功效:深度滋養乾燥皮膚,幫助肌膚獲得好「呼吸」。

     法式跟中式的方式截然不同,法式是躺在無任何水柱的溫潤的牛奶浴缸裡,讓肌膚充分滋潤。泡浴完後才會進行按摩,再按摩前美容師

    都會要求調整呼吸才進行按摩,按摩則是從肩部開始,一直延伸到腳底。按摩的手法也非常之慢,是一種較平靜的Spa按摩。

 

   三、熱石排毒

    主要功效:溫潤肌膚,驅寒,將身體的毒素排出去。

     熱石Spa主要是以精油溫熱後的石頭放置在身上,但將石頭放置在身上前會先用精油進行全身按摩,再將浸泡過精油的熱石置放在身體穴位 

    上,透過西方淋巴排毒及中國的經絡原理,幫助身體促進氣血循環,最後療程結束會奉上一杯養生的茶飲補充元氣。

 

Spa對於我們的身體真的是有很多好處,雖然種類很多且每種的功效又不同,但不論是哪種,小編認為每一種可以嘗試看看,不一定只侷限在同一種類型的Spa,也許多嘗試幾種你就會找到你較喜愛的Spa種類!

 

最後小編還是要說無論是男是女,都可以去體驗一下好好消除身體的疲勞吧!

 

 

 

 

 

 








 

 








 

 








 

 








 

 








 

 

 

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