• 2021/12/6

兒童奶粉食用安全:泡奶粉的時候一定要留意的三件事

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孩童剛剛出生時非常脆弱,不管生活方面需求非常小心照顧,非常不行忽視沖泡粉這件事,兒童成長奶粉是孩童重要的營養來源,分享若不留意小細節皆會影響到孩童的健康。緊接著列出我分享的正確泡兒童成長奶粉的過程,讓大家一起觀賞下去。

 

 

○ 使用煮沸過的水

分享先將水提高溫度到100度C,去除水裡的細菌。再將水放置70至80度C沖泡兒童成長奶粉。沖泡兒童成長奶粉時,溫度太過於高的水或許會影響兒童成長奶粉裡的營養成分,但是太過於低又不行達到殺菌的效果。根據世衛組織(WHO)的解說,兒童成長奶粉並不要百分之百無細菌,所以絕大多數的小兒科醫師皆會分享使用70度C以上的沸水來沖泡兒童成長奶粉。

分享最好別使用成分不明的水來源,若家裡有裝濾水器,分享將過濾出來的水再次煮沸。

○ 先增加水,再放置兒童成長奶粉

沖泡兒童成長奶粉時請透過各兒童成長奶粉品牌所推薦的水量(c.c)、兒童成長奶粉量(匙)來調配比例,別我設定,太過於淡或太過於濃都對孩童的健康發展不佳的。也許會有父母問題,先增加水,再放置兒童成長奶粉,實際上泡出來的牛奶會比原先的水量太多,這樣沒關係嗎?

別煩惱!孩童喝奶進去的奶量是以水量來換算的,分享父母別煩惱孩童會飲用太飽。

○ 分享以左右輕搖取代上下搖晃

父母別上下用力搖晃奶瓶避免產生氣泡,孩童若喝了含氣泡的兒童成長奶粉,很容易會脹氣、肚子痛。若煩惱有奶塊、沖泡不均勻,分享能用左右輕搖的方式,關鍵在擺動兩手的方法,而不要揮動整隻手臂,搖動的幅度微微大力一點沒關係,但是動作記住要慢慢的喔。

 

奶粉 評價

 

時常有絕大多數人對先放什麼感到問題,若先放兒童成長奶粉後放水的話,兒童成長奶粉容易結塊,更不行溶解,這樣能影響到牛奶的濃度,另外也減少水的容量,引發牛奶過濃,長期這樣會對孩童的身體有害。有了我分享的正確泡牛奶過程後,希望大家的孩童都被養的白白胖胖~健健康康~

 

 

 

 

 

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