• 2020/7/3

情緒困擾的兩大核心問題

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一般情緒可分為正向情緒,如高興;和負向情緒,如生氣、難過、害怕。這些也是一般三歲以前的孩子就有的原始情緒香港酒店式公寓

1. 情緒發展不成熟

隨著孩子年齡的增長以及成長的經驗,孩子慢慢也會發展出一些社會化的情緒,例如喜悅、幸福、緊張、嫉妒等。因此,父母首先應該觀察孩子在生活中是否有不同的情緒表現出來,或是對於不同的情緒是否會有不同的行為、表情來表達。如果進到學校,他所感受和表達的情緒仍停留在原始的狀態,像個三、四歲的孩子,對不同情緒的表達也非常單一,例如高興就是拍手、大笑,生氣、不高興的情境就以哭鬧、摔東西或找媽媽等固定的行為來表達,這時候,孩子的情緒問題就值得父母擔心了。因為這表示孩子的情緒發展和表達,比他應有的年紀較為不成熟,也就是一般所謂的「這個人很幼稚」hifu拉皮

情緒困擾的問題除了要關注發展是否正常之外,很多父母、師長比較會注意到干擾到別人的情緒問題,例如哭鬧、生氣,也就是說如果孩子出現外向性的問題,家長比較會注意到這樣的情緒問題。所謂的外向性問題,是指攻擊、破壞、違規等個人少控制且對外界具干擾的行為問題。一般僅會認為這些行為主要是因為孩子生氣或憤怒,但研究發現,很多小學生可能在焦慮、壓力大、憂鬱、失望時,也會出現這些外向性的行為問題泰國買樓

2. 內向情緒的不當壓抑

有些孩子表達情緒的方式比較內隱、不會干擾他人,甚至僅會在安全的環境才爆發,這樣的問題比較會被父母或老師忽略。這些內向性的問題表現方式可能是沈默、退縮、被動的拒絕,甚至是一個人孤立起來,這些行為在不敏感的家長或小學的大班級中,很容易被忽略。

很多研究證實,家長和教師都比較容易注意到外向性的問題,可以在早期就介入,而內向性問題比較容易被忽略,所以一旦變成被注意到的問題,通常狀況已經比較嚴重了。

例如一個被父母期待很高的小男生,經常在功課、才藝都要有很好的表現,雖然家長非常鼓勵他的好表現,但家長沒覺察他對於失敗的恐懼,以及沒有觀察到孩子在長期壓力下,對於學習活動已經出現緩慢、退縮,早期的熱誠、主動已不在了,導致家長看到孩子出現偷竊、說謊行為時,才開始處理外向性的問題。不過,偷竊、說謊的處理效果通常不好,因為家長所看到和處理的問題,都僅是冰山的一角。真正的問題是潛伏於孩子內心的情緒,但因很多孩子不會直接表達內向的情緒,僅以不明顯的方式間接表達,多數不敏感的家長或忙碌的家長,可能因此忽略了注意孩子行為背後的意義。

目前經常報導成人的偷竊慾、戀物狂甚至強迫症等,部分原因是童年內向情緒的壓抑和不當表現,以及長年的問題未被正確發現和導正所致。這樣的問題累積到青春期或成人,以其他疾病的病徵或症狀顯現,處理起來就會費時又成效不彰。

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koejidla
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