夏季黴菌感染 熱啊! 女染黴菌機率攀升
夏季氣溫高,容易流汗,每到夏季,女性私密部位黴菌感染病患就會增加約3成。當私密部位處於悶熱、濕熱環境,就可能出現黴菌感染。女性私密部位一旦感染黴菌,分泌物會增多,且分泌物如豆花狀、乳酪狀,分泌物外觀呈現塊狀,且外陰部可能會出現紅腫、搔癢等症狀。治療多半需用藥十到十四天。
女性私密部若是細菌感染,則可能出現黃黃、綠綠分泌物,分泌物多為液狀,治療用藥與黴菌感染大不相同。女性想預防私密部位感染,應盡量穿寬鬆衣物,少穿緊身褲、緊身牛仔褲等,避免讓私密處處於悶濕環境。最好不要灌洗陰道內部,患者若灌洗陰道內部,剛開始會舒服一點,但那只是假象,這種行為會破壞陰道酸鹼平衡,黴菌、細菌更容易趁虛而入。益生菌無法代替藥物,但女性民眾平常可適量食用益生菌,做為保養之用。
另外,免疫功能低下、懷孕、糖尿病患者較容易出現私密部位黴菌、細菌感染,因此更需要好好呵護私密部位。
過度灌洗私處 性病招手
女性常使用肥皂、沐浴乳、沐浴露等產品清潔私密部位,反可能易得性病。
女性使用這些清潔用品清洗私密部位,容易破壞陰道酸鹼平衡,也會干擾陰道細菌生態,這樣就比較容易得到生殖器皰疹、披衣菌感染、愛滋病等性病,這些產品成分也可能傷害嬌弱陰道組織,使有害病菌趁虛而入。許多研究證據發現,清洗陰道、私密部位可能增加細菌性陰道炎風險,當陰道細菌生態被打亂,就很容易感染性病。「婦產科」醫學期刊中,研究團隊招募一百四十一名女性進行研究,以問卷詢問她們使用清潔用品清潔私密部位的頻率,研究人員也進行檢測,了解這些人陰道是否受到感染。研究數據顯示,百分之六十六的人習慣使用清潔劑、潤滑液等產品。最常使用的是性行為潤滑液。
研究結果也發現,喜歡在陰道使用一般非陰道用潤滑油、凡士林的女性較容易產生酵母菌、細菌感染。研究人員認為,使用這些產品可能會讓陰道酸鹼值失去平衡,有害病菌便容易孳生、壯大。醫師多半不鼓勵女性灌洗私密部位,這種行為可能改變細菌生態,對健康並沒有好處。
預防搔癢 每天換2、3次棉內褲
女性如何避免私密部搔癢、不適?平時避免穿緊身衣物,一天最好更換兩、三次棉質內褲,以免汗水累積,造成悶熱。清潔外陰部時,可使用白醋加水稀釋,白醋和水比例為1:10或1:15皆可,或使用弱酸性清潔產品。但是清水是最適宜。很多人認為只要穿著裙裝就算是通風,但若因工作需要多穿褲襪,甚至選擇較厚的機能型褲襪,或愛穿牛仔褲、緊身褲,也會讓私密部位過於悶熱,形成黴菌感染,陰部一旦潮濕,分泌物容易增多。建議女性朋友最好少穿著輕薄質料裙褲,平日也儘量減少使用護墊,若有使用護墊習慣,一定要2、3小時換一次護墊。天氣炎熱時,要多補充水分,盡量不要憋尿。
正常陰道的酸鹼值應維持在pH3.8-4.2之間,高出這範圍時,陰部環境容易變成害菌溫床,可能引發念珠菌、陰道滴蟲感染。陰道酸鹼值值一旦超過7以上,就可能出現外陰部搔癢症狀。原因在於陰道內有許多乳酸桿菌負責調節皮膚機制,預防壞菌入侵,因此外陰部最好保持微酸性。
清水和一般身體沐浴乳無法讓私密處維持弱酸性,灌洗液會把好菌、壞菌一併清除,因此千萬不要隨意灌洗陰道,以免陰道受傷、發炎,容易引發嚴重感染。飲用乳酸菌飲料能讓私密部位乳酸菌增多,乳酸菌經消化到肛門,會逐漸移居到陰道,讓私密部位維持弱酸性,另外,含乳酸成分的清潔產品也有類似效果。