• 2017/12/8

皮膚受刺激乾燥易發炎

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皮膚大致分為油性幹性混合型三大類膚質,幹性皮膚最明顯的症狀就是皮膚乾燥起皮,冬天更甚,那麼冬天皮膚乾燥原因引起的?冬天皮膚乾燥脫皮瘙癢怎麼辦?
  冬天皮膚乾燥原因引起的
  到了冬天很多人最大的苦惱就是皮膚乾燥,身上的部位可以靠衣服掩蓋,但是臉上卻不行了,皮膚乾燥上妝都會浮粉,那麼冬天皮膚乾燥是什麼原因引起的?

 勤洗澡
  冬季本來出汗量就少,加之空氣十分乾燥,自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡,會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質層,引起皮膚瘙癢;同時,皮膚的抵抗力也會減弱,水分更容易蒸發掉,皮膚就會乾燥。
  愛洗熱水澡
  冬天洗澡水溫過高不利於女人的美麗和健康。因為水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂,導致毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度。同時,過高的溫度還會增加心臟負擔,因為全身皮膚血管明顯擴張,使大量血液流到全身皮膚,會使心臟缺血缺氧。
  睡眠不足
  皮膚之所以有鮮明的光澤,是因為皮膚的真皮和皮下組織微血管提供了足夠的營養。而睡眠不足的人,肌膚沒有得到正常的休養,會影響到自身的鎖水機能,使皮膚嚴重缺水。同時,因無法保證氧分的供應,皮膚會營養不良,導致乾燥、脫屑甚至細紋等狀況出現。而且,睡眠不足會讓皮膚常常出現表面微血管血液迴圈淤滯現象,使皮膚變得晦暗或顯得蒼白,失去應有的紅潤光澤。
  

香皂
  洗手或者洗澡的時候,很多人喜歡使用香皂,認為這樣能夠更好地清潔滅菌。但其實,香皂也是加速你身體乾燥的元兇之一。
  香皂會影響皮膚的酸堿平衡度,洗得過於乾淨,把皮膚自身用於自護的保護膜都洗掉了,反而會加重皮膚的負擔。同時,過多使用香皂會會迅速除去皮膚上的保護油脂,刺激皮膚,引起瘙癢、痘痘和其他皮膚問題。同樣,不用用力刷洗自己的皮膚,過度清潔會導致皮膚乾燥而龜裂和出血,也有可能造成感染。推薦微量元素組合補充劑,可為精子提供營養及有利生長的環境,改善精子質素。精子質素對於男士生產能力來說很重要,男人保健及增加精量食品方面,盛傳食生蠔有助生育,生蠔含有鋅和硒等微量元素,但單一從某類食物中攝取的作用不大。
  內火旺
  內火即是上火,主要是由於臟腑陰陽氣血失調所致。上火在冬季很容易表現在身體的皮膚上,感覺瘙癢,掉皮屑,甚至出現小疹子,都是因為上火乾燥的原因。
  除了每天洗澡後要塗抹身體乳之外,還要嚴格控制水溫,切不可過高。除此之外,少用電熱毯等保暖產品,還要注意是否對於一些保暖品,如羊毛衫、鴨絨被等過敏。
  穿衣不當
  乾燥皮膚對接觸的刺激物特別敏感,許多人在明知道他們的衣服會讓人發癢的情況下,還是很頑固地穿下去,這種行為可能會讓你的身體變得更癢,因為皮膚發炎會引起皮膚乾燥,乾燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。
所以,要選擇你第一次穿就覺得舒適的衣物,如果你有能力負擔,不妨選擇羊絨,不過,全棉衣物也已經足夠了。此外,衣服也不要太緊,否則造成摩擦也會導致皮膚刺激乾燥發炎。推薦微量元素組合補充劑,可為精子提供營養及有利生長的環境,改善精子質素。精子質素對於男士生產能力來說很重要,男人保健及增加精量食品方面,盛傳食生蠔有助生育,生蠔含有鋅和硒等微量元素,但單一從某類食物中攝取的作用不大。

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