ptt上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油，不管是哪種品牌的魚油產品，大部分的評價文都會談到攝取魚油會有下列作用：避免高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化；減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作幾率；維護神經、腦部、心血管的作用。但是這一些作用是否有藉由科學証實？是不是有品牌誇大不實的情形？此外，攝取魚油的量要怎樣決斷？這篇將會帶你認識魚油的製作過程、對人體的輔助、如何正確地攝取與選擇魚油的品牌！

早上起床照鏡子時，察覺全臉好油膩！趕快去洗臉之後，過了一會，卻又變油，T字部位泛油光，毛孔也顯得十分顯眼，我的保養過程有哪邊做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard...網路論壇的評價文，還是搞不清楚對油肌保養的過程嗎？實際上油肌不是僅有加強清潔跟去角質就夠，要挑選正確的保濕保養品，例如清爽型並且合適油肌的乳液，好的清爽型乳液才可以有效為油肌補給水分，而且使油脂分泌更加平衡。想要皮膚亮白能夠選擇富含美白成分的美白乳液，假使你是小資族的話，在開架中也可發現平價的乳液啦～

有的時候出門前化好的美麗妝感，過了這一些小時以後，整個脫皮，很是乾肌的各位，本來妝前保養就保養做好保濕，但就是不知道為何，肌膚照樣很乾，假如也有以上煩惱的你，下面將會解說怎麼樣讓肌膚充滿保濕的使用方式，縱然是乾肌使用粉底液也不怕。

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孩童出生前，爸爸媽媽勢必會入手【孩童奶瓶】；然而 mobile01 上評比種種的孩童奶瓶心得，光是瓶身材質、奶嘴尺寸、奶瓶容量，就有許多評比組合，再加上某一些奶瓶特殊的作用，例如防脹氣和防爆...等。

相信大多新手爸媽都曾眼花、搞不清楚該幫新生兒選擇怎麼樣的材質。本篇文章幫你整理了 mobile01 評比孩童奶瓶材質的挑選關鍵，和五大品牌使用心得跟評比，令你看完便明白！

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剛出生的新生兒會取得來自媽媽「量身訂做」、「滴滴珍貴」的母乳，母乳是最適合新生兒且是最推薦的營養來源。但在現實狀況下，並非全數的媽媽都可順暢的哺餵母乳，此時 ptt 評價很好的配方乳就變成新生兒的另一種選擇，推薦父母採買市面上配方與營養與母乳差不多的成長奶粉，不過到底怎麼樣挑選 ptt 評價很不錯又合適新生兒的配方奶？醫師提醒要曉得成長奶粉的品牌、乳源以及營養素...等幾個挑選要點，首次成為母親也能夠簡易上手。

現代人操控手機的頻率很高，上班族也時常盯著電腦動工

操控眼太過可能會發生細紋，熬夜晚睡會使得黑眼圈發生

依照年紀增加，眼周老化的很迅速

這時候眼周保養變得很重要，操控眼霜保養有很多技巧和小心事項

推薦的眼霜選擇重點和推薦的眼霜操控方法有哪些呢？

本文將一一為您做解答！

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ptt網友推薦基礎保養程序中的最後一步，就是抹富含油份的乳霜護膚品，這個動作絕對不能省去，大家想想看先前已塗了一道道好用的抗老保養以後，卻沒有擦乳霜來鎖住注入肌膚的抗老保養因子，不就浪費護膚品了嗎？可能大多的人都和我一樣：日霜、凝霜、乳液還有凝露，這一些商品究竟哪類好用呢？該如何選擇適合自身膚況的呢？在挑選護膚品之前要預先了解一下，這一些到底有什麼不同！