你做過自我介紹嗎？我們經常需要在社交環境中自我介紹，對吧？例如，如果你去一個朋友的聚會，你不熟悉對方，主人會要求你一個接一個地自我介紹。然後你也知道這樣會發生什麼，也就是說，第一個人將採用什麼格式，下一個人將複製該格式。

比如，如果你介紹我叫張三，我在哪裡工作，喜歡吃什麼，一定要讓第二個人跟以前一樣，老實說，沒有人會記得這樣。

為什麼大家介紹自己參加這種聚會這麼無聊？為什麼很難記住他們說的話？因為通常這種自我介紹缺少一個關鍵的東西就是故事，其實我們每個人都很喜歡聽故事，寫故事，或者可以寫故事，可以講故事。在這個社會，感覺自己是一個著名的導演作家總是很重要的。

為什麼故事這麼有用？那是因為當我們聽故事時，我們的大腦會切換到另一種模式。這背後有科學依據。大腦神經科學家發現，當我們聽到一條資訊時，我們的大腦就像一個資料夾，它會拉出並打開每個資料夾來放入資訊。但正因為如此，我們很容易不知道如何組織這些資訊，忘記我們聽到的。

但當我們聽這個故事時，我們自然會進入另一個故事。在這種模式下，我們的大腦是一個通過綜合多個模塊為我們創造體驗的過程。我們自然會開始把自己放在故事的主角身上，然後跟著他去看故事。

所以如果故事講得好，我們真的能感覺到。我們可以跟著他上山，下到穀底，感受他的感受。當我們最終出來的時候，我們會對生活、講故事的人和主角有一個非常深刻的印象和理解。回想一下，上次你對一個新朋友或一個新環境有深刻的印象，那都是因為一個故事嗎？

那你現在可以答應了。我知道這個故事很重要，但我不能自己講，或者我很無聊。我完全沒有故事。我們每個人都必須有一個好故事來講述，因為我們還活著。我保證你們每個人至少有三個好故事。

一個好故事的第一個要素是讓你理解主人公。他為什麼做出這個決定？這是因為故事本身就是讓我們瞭解一個人的動機，所以我們通過你做什麼的决定來理解它。

一個好的故事一定要有主人公的主動性，所以下次你在聽故事的時候，要特別注意心裡的這一點。說書人想在背後表達什麼？他的動機是什麼？當你講故事的時候，你也可以在每一刻分享更多的內心感受。努力選擇會讓你成為一個更好的講故事的人。