• 2016/1/11

強烈的負面情緒(地雷)都和自己的過去有關

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如果你情緒化地跟別人討論事情,別人只會把焦點放在『你的情緒』,而不是事情本身。-Carol Lin

強烈的負面情緒(地雷)都和自己的過去有關。眼前的事,只是小小的引爆點。如果你希望有長久良好的人際關係,你必須找到那些種子,清除它...

如果你情緒化地跟別人討論事情,別人只會把焦點放在『你的情緒』,而不是事情本身。-Carol Lin

 

強烈的負面情緒(地雷)都和自己的過去有關。眼前的事,只是小小的引爆點。如果你希望有長久良好的人際關係,你必須找到那些種子,清除它;如果你已經爆炸傷到人,你必須練習道歉,不論他們是否也爆炸,因為你的地雷傷到他們了,你該做的就是為你的行為道歉。

 

如果你的小我找理由拒絕,你身邊的人會被你炸得遠遠的,也許一去不回。這不是愛自己,這是姑息和滋長自己的小我。愛自己的人會放下小我,不斷認同高我。了解小我的技倆,再也不受騙,你會更容易常常快樂。它用的工具是「念頭」,它用的動力是「情緒」!EFT 讓你從情緒追蹤到念頭,繼續抓到小我的根源,讓你可以連根拔除它。-Carol Lin

 

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