• 2015/10/28

愛自己就是要無條件的接受自己一切

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愛自己就是要無條件的接受自己一切的過去和現狀,不是責備,不是扭曲,而是接受。就像接受一個無知又受傷的小孩一樣。-Carol Lin

有人,包括以前的我,只會看「自畫像」而不願看「鏡子」。偶爾不小心碰到真實的自己會否任,會生氣,會跑掉。甚至討厭那個鏡子!(好像那是鏡子的錯,yeah , shoot the messenger !)

愛自己就是要無條件的接受自己一切的過去和現狀,不是責備,不是扭曲,而是接受。就像接受一個無知又受傷的小孩一樣。-Carol Lin

 

有人,包括以前的我,只會看「自畫像」而不願看「鏡子」。偶爾不小心碰到真實的自己會否任,會生氣,會跑掉。甚至討厭那個鏡子!(好像那是鏡子的錯,yeah , shoot the messenger !)

 

然而如果我們不誠實的看清自己的現狀,完全接受他的存在,我們如何能改善他呢? 愛自己就是要無條件的接受自己一切的過去和現狀,不是責備,不是扭曲,而是接受。就像接受一個無知又受傷的小孩一樣。那個小孩是我們自己,他需要愛,支持,了解,教育,成長,認同和鼓勵。給他吧,他把這一輩子從生到死交托在你的手裡,你和他是這輩子最親密的朋友,練習愛他就如你愛自己最愛的孩子一樣。

 

也許我們不習慣這樣對自己,因為我們成長的過程裡父母沒有這麼對我們,沒關係,不必活在過去。我們已經是成年人了,我們可以自己主動學習怎麼給自己需要的愛,肯定和自由。從現在開始多看鏡子,感謝它。然後接受,包容,寬恕,愛你看到的一切,鼓勵自己成長。-Carol Lin

 

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