• 2018/2/26

寶寶六個月貧血吃什麼好

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  寶寶是父母的心頭肉,六個月的寶寶還那麼小,身體上有了不舒適最大的反應就是哭泣,爸爸媽媽可能要花很長時間才能夠搞清楚寶寶到底出現了什麼問題,寶寶貧血是一種非常嚴重的問題,一旦確診寶寶貧血就需要積極為寶寶調整飲食,積極添加一些有利於改善貧血的輔食,這樣才能夠改善寶寶的貧血症狀,下麵就說一下寶寶六個月貧血吃什麼好 預防緩解產後抑鬱症的方法很多,但最重要一點是產後媽媽要積極調整自己的心態,遇到煩惱的事要及時學會自我減壓,疏導自己情緒,樂觀向上。友心情作為一個關注精神健康的網上平臺,專門提供心理健康資訊,陪伴你面對各種挑戰。。

  一、雞肝芝麻粥

  選擇適量的雞肝放入煮沸的清水中煮一下,之後去掉血水,換水重新煮一下雞肝,十分鐘之後撈出來放入碗內,將雞肝用勺子搗碎,之後將雞架湯倒入鍋內,加入搗碎的雞肝,煮成糊狀,將大米煮成粘稠的大米粥,之後將雞肝糊放入,再放上適量的醬油和食鹽、熟芝麻攪拌均勻就可以吃了。這款粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦,特別適合六個月的寶寶補血食用。

  二、豬肝瘦肉粥

  將新鮮的豬肝和豬瘦肉清洗乾淨,剁碎,加入適量的油和鹽攪拌均勻,之後將適量的大米清洗乾淨,放到鍋內,加入適量的清水,煮到大米將要熟的時候,再放入攪拌好的豬肝、瘦肉,一直煮到豬肝和瘦肉熟爛就可以吃了,這款豬肝瘦肉粥營養豐富,含有大量的動物性鐵劑,特別有利於身體的吸收利用,補血效果還是非常不錯的。

  三、四彩珍珠湯

  將麵粉放入盆內,一邊倒入水一遍攪拌一下,直到麵粉變成小面疙瘩,之後將適量的豬瘦肉剁成肉末,將菠菜摘乾淨,之後清洗乾淨,在水中焯一下,切成小段,在鍋內放入植物油,燒開後放入適量的肉末煸炒一下,再放入適量的醬油,適量的水燒開,之後放入小面疙瘩,攪拌均勻,煮一會兒,之後倒入雞蛋清,再放入菠菜、紫菜和適量的鹽,煮到面疙瘩成熟就可以起鍋了,放到溫熱的時候就可以給寶寶吃了。

  寶寶六個月貧血吃什麼好?上面介紹了三款適合六個月寶寶補血食用的食品,廣大的家長朋友可以給自己的寶寶製作食用,不僅僅補血效果好,營養也是相當豐富的。

  寶寶是家裏的寶貝,是一個幼小的生命,10個月的寶寶一旦出現了貧血家長就會非常焦心,甚至是覺得還不如自己生病好,寶寶出現了貧血必要的就醫診治是必須的,除此之外還應該積極地對寶寶的飲食進行調理,下麵就說一下10個月寶寶貧血吃什麼好。

  一、紅糖桂圓紫米粥

  將紫米清洗乾淨,之後提前一個晚上浸泡好,將桂圓剝掉外殼,清洗乾淨,之後將紫米、糯米放在一起熬成粘稠的粥,最後放進去適量的紅糖就可以吃了,10個月的寶寶剛剛添加輔食不久,這款粥寶寶吃了具有非常不錯的補血功效。

  二、涼拌黑木耳

  將黑木耳提前泡好,等到黑木耳泡開之後就可以放在沸水中汆燙一兩分鐘,撈出來放上麻油、生抽、醋和白糖就可以吃哦,這款涼拌黑木耳具有非常不錯的補血益氣的功效,貧血的寶寶特別適合吃 懷孕期間,懷孕營養補充品可進食葉酸食物攝取維他命B9 (葉酸)。而人體無法自行製造的DHA及EPA,需通過食物或懷孕營養補充品攝取。在整個懷孕週期,胎兒不斷成長,不同階段會有不同發展。孕媽媽需要均衡攝取各種營養,來配合胎兒各器官的健康發展。。

  三、炒豬肝

  將豬肝切成1釐米厚度的肝片,只後放入碗內,放入適量的料酒、老抽、生抽,攪拌均勻,之後放上一點幹澱粉醃制一下,在熱鍋內放入涼的植物油,將豬肝放進去翻炒一下就可以了,豬肝具有非常棒的補血效果,寶寶可以多吃一些。

  四、瘦肉丸

  將瘦肉剁成肉泥,之後加入適量的麵粉和水製作成瘦肉麵粉糊,放入一小勺鹽,將鍋內放入適量的清水,燒開,之後將瘦肉麵粉糊一點一點的撥到鍋內,煮到瘦肉丸漂浮起來就可以了,口感細膩潤滑,寶寶吃了可以補血哦。

  五、牛奶水蒸蛋

  將雞蛋兩個打入碗內,放入適量的純牛奶,之後攪拌均勻,放入一大勺白糖,攪拌均勻,之後就可以放在蒸屜上蒸熟就可以了,需要注意的是要及時觀察,千萬不要蒸老了哦。蒸出來的牛奶水蒸蛋口感細膩潤滑,寶寶會很喜歡吃哦,而且營養豐富,補血效果不錯。

  10個月寶寶貧血吃什麼好?上面介紹了五種特別適合貧血寶寶吃的一些食品,家長朋友們可以給自己的寶寶製作食用,營養豐富補血效果很棒的哦 不少患有先天性心臟病兒童需要長時間留院,兒童心臟基金會的愛心小熊,到瑪麗醫院探訪,並與他們舉行聖誕派對,一眾病童都玩得樂亦不乎,讓他們感受到社會對他們的關懷。。

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